Ga naar de inhoud
  • De Witte en de Zwarte Zwaan @ Linkedin
DE WITTE EN DE ZWARTE ZWAAN
  • Home
  • Voor professionals
    • Voor professionals
    • Supervisie, een personal power program
    • Intervisie
    • Leersupervisie
  • Voor trainers
    • Persoonsgericht en waarderend trainen
    • De Opleiding
    • Downloads
  • Over ons
    • Over ons
    • Samenwerkingspartners & opdrachtgevers
    • Referenties
  • Contact

Waar heb jij spijt van?

Oef, wat een confronterende vraag…  Het is veel makkelijker om deze vraag uit de weg te gaan. Om weer door te rennen naar een nieuwe ervaring, een nieuw jaar. Maar…je krijgt spijt van NIET stilstaan bij je spijt…Want “spijt” vertelt ons wat ten diepste belangrijk is. Onderstaande reflectie oefening kun je gebruiken.  Waar heb jij spijt van?

Lees meer

Innertalk

Hoe praat jij tegen jezelf? Aardig, opbouwend, meelevend, kritisch, neerbuigend..? Onze innerlijke dialoog is belangrijk. We praten immers de hele dag tegen onszelf. Ik geloof dat zelfwaardering een belangrijke basis is voor duurzame gedragsverandering.

Lees meer

Vragen voor verdieping in je reflectie

Hoe doorbreek je je eigen patronen? Of hoe help je anderen patronen te doorbreken? Schön maakte onderscheid in “reflection ON action”, en “reflection IN action”. Van reflectie achteraf, naar reflectie IN het moment. Door vaker en grondiger te (leren) reflecteren, maak je de beweging van achteraf reflecteren naar bijsturen in het moment. Je creëert de mogelijkheid voor jezelf om kansen te pakken, of bijvoorbeeld om naar de ander toe te bewegen.
Het is heel leuk als professioneel begeleider om te zien hoe het mijn deelnemers lukt om hun eigen gedrag bij te sturen. Op eigen kracht. Soms na jaren en jaren tegen dezelfde problemen aan te lopen. Deze 
vragenvoorverdieping helpen om je reflectie te verdiepen. Van reflecteren word je een betere professional!

Lees meer

Zeven competenties voor een sprankelende en effectieve trainer

Iedereen heeft eigen unieke talenten en kwaliteiten. Onderstaand vind je ons overzicht van ‘zeven competenties voor een sprankelende en effectieve trainer’.

Klik hier om de “Zeven competenties die de leidraad en inspiratie vormen van deze trainersopleiding’ te openen.

Lees meer

Omgaan met afweerreacties als trainer

Het kan knap lastig zijn: je bespreekt een oefening na en iemand zegt non-verbaal iets heel anders dan verbaal… Je bent bezig met uitleg van theorie, maar het lijkt maar niet binnen te komen. Je krijgt plotseling een heel heftige reactie op ‘onschuldige’ feedback. Als trainer krijg je te maken met afweerreacties. Als je afweerreacties kunt herkennen en hier adequaat mee om kunt gaan, scheelt dit een hoop gepieker en energie! Je behoudt een professionele relatie met jouw deelnemers en je houdt de sfeer in jouw groep veilig. Bovendien vergroot je de leerresultaten van je deelnemers: ze blijven namelijk minder snel ‘hangen’ in hun eigen afweerreacties. Hoe herken je nu afweerreacties van je deelnemers? En hoe kun je hier als trainer mee omgaan?

Klik hier voor meer over Omgaan met afweerreacties als trainer:
Omgaanmetafweerreactiesalstrainer (PDF)

Lees meer

Omgaan met gemekker oftewel klaaggedrag

‘Mèèèèèèèèhhhhh, … bèèhhh…’ Zo klinkt het niet alleen op de kinderboerderij, maar vaak is er ook gemekker binnen je training, organisatie of privé-omgeving te horen… Het is een allergie die ik vaak hoor (en die mijzelf ook niet vreemd is):

‘Ik kan niet tegen dat geklaag!’

‘Ga maar uit mijn training als je geen zin hebt!’

‘Die passieve medewerkers van mij, ze willen niks, en klagen alleen maar, bah!’

Lees hier verder over Omgaan met Gemekker (PDF).

Lees meer

Wat is de meerwaarde van persoonsgericht en diepgaand trainen?

Er zijn veel verschillende opvattingen over wat ‘trainen’ is. Bij een training gaat het in elk geval om het trainen dan wel stimuleren of samen ontdekken van ‘nieuw gedrag’ met de deelnemers.

Lees meer

Waarderend trainen

Hoe kun je Appreciative Inquiry gebruiken als trainer?

Lees meer

Meld je hier aan voor inspiratie en houvast in je mailbox

Contact

De Witte en de Zwarte Zwaan

Telefoon: 06-24873313

E-mail: wiepke@dewitteendezwartezwaan.nl

Bezoekadres:
Robert Kochplantsoen 19
1097 GG
Amsterdam

© 2023 De Witte & De Zwarte Zwaan

Voorwaarden & Klachtenregeling

  • De Witte en de Zwarte Zwaan @ Linkedin